Rendimiento
Concentración, confianza, toma de decisiones y gestión de la presión antes, durante y después de competir.
Psicología deportiva online
Tu mente
también
entrena.
Para deportistas de élite y amateurs que quieren trabajar su rendimiento, su motivación y sus objetivos con un acompañamiento psicológico adaptado.
Videollamada desde cualquier lugar · Presencial en Málaga
Con Miguel Blanes AriasPsicólogo · Centro Elemental
Máster en Psicología Deportiva y de la Actividad FísicaUNED · 2017
Consulta online protagonistaLa distancia y el calendario no tienen que frenarte
Entrenar también es comprender
Un trabajo psicológico a tu medida
No se trata de aplicar una receta universal. Partimos de tu momento, de las demandas de tu deporte y de los objetivos que quieres alcanzar.
Motivación
Comprender qué te mueve, sostener el compromiso y atravesar bloqueos, lesiones o etapas de menor energía.
Objetivos
Definir metas realistas, ordenar prioridades y avanzar con una dirección compatible con tu bienestar.
Situaciones habituales
Quizá no te falta capacidad. Quizá necesitas otra forma de preparar el momento.
- La presión aparece justo cuando más quieres rendir.
- Entrenas bien, pero en competición dudas o te bloqueas.
- Te cuesta recuperar la confianza después de un error o lesión.
- La motivación cambia y pierdes claridad sobre tus objetivos.
- El deporte ocupa tanto espacio que cuesta encontrar equilibrio.
- Quieres dar un paso adelante sin descuidar tu salud mental.
El deporte también sucede fuera de la competición
Entrenar, parar, observar y volver a empezar.
La preparación psicológica acompaña el ciclo completo: la constancia de cada sesión, la capacidad de regular el esfuerzo y los momentos en los que conviene tomar perspectiva.
Psicología deportiva online
Tu preparación mental puede acompañarte allí donde entrenas.
La videollamada permite trabajar con continuidad aunque compitas, viajes o vivas fuera de Málaga. Solo necesitas un lugar privado y una conexión estable. Si prefieres acudir al centro, también puedes solicitar atención presencial en Málaga.
Consultar disponibilidad- 01Reserva con MiguelEl botón abre su agenda real en Gabinetix.
- 02Primera conversaciónExploraréis tu situación, contexto y objetivos.
- 03Plan adaptadoEl trabajo se ajusta a tu nivel, calendario y necesidades.
Tu psicólogo deportivo
Miguel Blanes Arias
Psicoterapeuta y experto en psicología deportiva
Miguel forma parte del equipo de Centro Elemental. Licenciado en Psicología por la Universidad de Málaga, cuenta con un máster en Psicología Deportiva y de la Actividad Física por la UNED y formación en terapia sistémica breve.
Su experiencia incluye el trabajo individual con deportistas, clubes de cantera y colaboraciones con federaciones y selecciones provinciales. Su enfoque parte de tus recursos y de los objetivos que quieres alcanzar, con un trabajo adaptado a tu nivel y necesidades.
Psicólogo General SanitarioExperiencia clínica desde 2014AO-08776
Antes de empezar
Preguntas frecuentes
¿Es solo para deportistas profesionales?
No. Miguel acompaña tanto a deportistas de alto rendimiento como amateurs. El trabajo se adapta al nivel, al contexto y a los objetivos de cada persona.
¿Puedo hacer las sesiones por videollamada?
Sí. La modalidad online está pensada para facilitar la continuidad cuando vives fuera de Málaga, viajas o tienes un calendario deportivo exigente.
¿Qué ocurre en la primera cita?
Es un espacio para explicar qué te preocupa, comprender tu situación deportiva y personal, y valorar junto a Miguel cómo podría orientarse el trabajo.
¿También hay consulta presencial?
Sí. Puedes consultar disponibilidad presencial en Centro Elemental, en el Soho de Málaga. La agenda de Gabinetix muestra las opciones disponibles.
El primer paso no depende de la distancia
Entrena también la forma en que afrontas lo que importa.
Consulta la agenda de Miguel y elige la opción disponible que mejor encaje contigo.
Pedir cita online La reserva se completa de forma segura en Gabinetix.